貓的感謝信

變成流浪貓之後，臭貓過了不一樣的生活。 經歷了好多以前做家貓時不曾遇過的人和事，變得堅強了很多。 常常會想起過往和主人愉快的片段，每當有人走近， 總想不通為何就只有主人一個不想和貓一起生活。 不過貓沒有生氣，感情是無法計算和比較的，也無謂去尋求什麼解釋， 獨自生活真的讓貓想了很多。 貓每天都祈求主人過得好，能找到真正愛的人， 因為貓比任何人都了解主人的感受，但已無法一起分擔。 貓最後都遇上可以依靠的人，他渴望和貓一起生活下去， 令貓的傷痛慢慢復原，安全感也重新建立起來。 貓記性很好，這裡的全部回憶永遠在貓心底裡， 謝謝你曾經這樣愛貓。 喵！

高行健<論戲劇>— 碎碎唸讀書報告

有沒有想過，演員在台上表演的目的何在呢？

現今許多觀眾會覺得演員演繹一個角色時，扮得似就是好演員。

其實除了模仿得神似之外，所謂的表演更重要也許是不同的演員

總會利用自己的自身條件以及對角色的理解去詮釋一個角色，

去思考透過這個表演去傳達什麼給觀眾，這才算得上是真正的表演藝術。

如果戲劇只是模擬生活環境，由演員模仿某個角色，

只追求逼真，為的是什麼呢？

讓觀眾看得投入代入角色忘記自己是在看戲從而抒發情感然後大呼感動？

戲劇是一種表演藝術，表演本身就是假的，

何不讓觀眾像天空的鳥兒一樣俯瞰世界呢？

只有置身事外才有能力思考，以至批判，甚至感悟。

而不至淪為單純情感發洩的工具。

要達到這些目的，演員的訓練就相當重要，

因為演員是直接在舞台上跟觀眾交流的，

演員功力不夠，再精采的劇本再厲害的導演也是徒然。

中國和西方的藝術觀的其中一個重大分別，

就在於前者從來都重神多於重形，

所謂神形兼備而非形神兼備。

中國的水墨畫、詩歌、戲曲從來都不是以逼真取勝，

有說文以載道，如果不能讓人有所思考就算不上是有價值的作品。

容許我胡言亂語的話，其實布萊希特所提倡的戲劇觀都幾中國式。

不過那些既真實又直接的表演的確吸引，

起碼夠即食又易明唔使點諗仲以為自己思考左然後覺得好有共鳴

又好鬼感動，真係唔錯。

呀，仲可以影張相即時check-in post埋上facebook話比人知，

自己其實都會睇下表演藝術。

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練琴時的想太多

練習, 不單止是學習每種樂器的必經階段, 更是一件持續一輩子的事情。

很多人在學習中半途而廢, 原因都是熬不住需要長期練習的這個過程,

無時間放工放學好累好悶練極都唔識都唔知係咪自己冇天份,

但你問他們是否喜歡音樂是否喜歡那件樂器, 大部分人都會答喜歡。

不過就是不喜歡練習, 之嘛。

由開始接觸樂器, 二十年來, 無論是練習鋼琴, 以至現在作為手風琴的初學者,

練習的過程給了我很多反思, 這些反思, 讓我對不少事情有更深的體會。

1) 不要害怕孤獨

從來都覺得練習樂器是很孤獨的事, 也是一個面對自己的過程。

練習不是開演奏會, 練習時需要獨處, 沒有人想和你分享,

沒有人想聽見反反覆覆同一段音樂彈幾十次仲要未練好。

但沒有經過練習的過程, 就無法和別人分享優美動聽的樂章,

只有克服這份孤獨感, 才可以抵擋各種令你分心的誘惑,

從而專心一致投入練習。

學習和別人相處之前, 請先學會和自己相處。

2) 看清楚, 並面對自己

要有高效率和有成果的練習, 必須了解問題所在,

奏出來的聲音不滿意, 就要找出原因, 然後針對性地解決問題。

不過很多人的問題不在於不了解問題所在,

而是不肯面對不敢正視自己的問題,

自己的問題自己比誰都要清楚, 卻總是一再逃避,

久而久之養成習慣, 甚至心存僥倖希望一次半次能順利過關。

直到一個不得不面對的地步才去處理問題, 雖說never too late,

但如果能及時面對並解決問題, 就可以免卻很多「早知」啦。

3) 天份就是忍耐、堅持

日本交響樂作曲家吉松隆說過令我至今仍印象深刻的話,

他說所謂的天份, 除了少部分特別的天資外,

其實就是堅毅地持續一輩子去做好一件事。

學習任何樂器, 去到某一個時刻, 都會遇到困難和想要放棄,

只要能跨過一步又一步, 總有一天你會享受音樂。

4) 付出與收穫

長大後我們總是慢慢意識到付出和收穫不成正比,

無人保證你付出過後必定有同等的回報,

但想要回報就必須先付出, 世上的免費午餐其實都不是免費的。

練習樂器時, 常常會心想, 明明練左啦點解仲係彈到咁,

如果已經了解問題所在而且正在尋求方法解決中,

說到底都仍然是忍耐和堅持,

不要想著付出了多少練習時間就必定有多少成效,

說出來可能令人沮喪, 但「台上一分鐘, 台下十年功」是真的。

5) 面對失敗 接受批評

練習時, 或者課堂上、考試比賽中, 都有機會遇到失敗,

所以學習怎樣面對失敗、調整自己的心態, 比避免失敗更為重要。

無論付出了多少努力, 演奏出來的效果都未必是完美的,

學習樂器的過程中還必須學會接受別人的批評,

謙卑地反省別人的意見, 在不打擊自己信心的情況下嘗試去改善。

6) 律己以嚴 待人以寬

練習時不妨對自己嚴厲一點, 不要太易滿足,

覺得自己已經練得不錯, 接下來要做的就是再練好一點,

保持這樣的心態, 你會發現自己不斷在進步。

除此之外, 就是試著去欣賞每個人的表演,

批評過後, 也嘗試去發掘別人值得你欣賞的地方。

7) 冷靜與熱情之間

好的音樂固然講求演奏者的投入程度, 但在練習時卻需要適度的抽離。

如同高行健先生在談論演員演戲中的狀態時,

就提及到演員必須時時刻刻遊走於角色和旁觀者中間,

以中性演員的身分去檢視自己如何駕馭角色的情感表現和技巧的處理,

如果只是一味投入而沒有這種自我覺察的意識, 很容易會陷入失控的狀況。

這就是我們常說練習時需要聆聽, 有時候過度沉醉於旋律中,

很容易會忽略感情和技巧上的控制, 練習需要投入, 更需要思考。

很多事情, 怎樣投入也好, 都要保持清醒。

8) Step into other shoes

長大後我們總會忘記自己是怎樣長大過來的,

老師有時都會忘記自己是怎樣把樂器學好的,

因此看見別人的困難時可能未必了解箇中原因和當時人的感覺。

半年前開始學習手風琴, 讓我再次感受學習一件陌生樂器的過程,

(彈鋼琴和拉手風琴完全是兩回事啊)

或多或少令我更明白學生們的心情以及他們正在面對的問題,

有時候真的要設身處地才能真正感受到呢。

音樂, 以至其他類型的表演藝術, 總是這樣的令人既愛且恨。

因為在這個過程中, 我們都太多太多反思, 更要坦蕩蕩面對自己,

把內心掏空來與人分享, 把逃避的事情挖出來面對,

但又樂在其中喎, 死未。

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給自己的情書

《我喜歡你是寂靜的》

作者︰Pablo Neruda (聶魯達)

我喜歡你是寂靜的 彷彿你消失了一樣

你從遠處聆聽我 我的聲音卻無法觸及你

好像你的雙眼已經飛離去 如同一個吻 封緘了你的咀

如同所有事物充滿了我的靈魂

你從所有的事物中浮現 充滿了我的靈魂

你像我的靈魂 一隻夢的蝴蝶 你如同憂鬱這個字

我喜歡你是寂靜的 好像你已遠去

你聽起來像在悲嘆 一隻如歌悲鳴的蝴蝶

你從遠處聽見我 我的聲音無法企及你

讓我在你的沉默中安靜無聲

並且讓我藉你的沉默與你說話

你的沉默明亮如燈 簡單如指環

你就像黑夜 擁有寂寞與群星

你的沉默就是星星的沉默 遙遠而明亮

我喜歡你是寂靜的 彷彿你消失了一樣

遙遠而且哀傷 彷彿你已經死了

彼時 一個字 一個微笑 已經足夠

而我會覺得幸福 因那不是真的而覺得幸福

P.S. 深夜在整理房間, 發現2009年中國國家話劇院來港演出的中外名家名篇大型朗誦會《聆聽‧愛》(Listen to Love) 的場刊。雖然當時無緣欣賞, 但感謝給我場刊的你。讀著裡面的詩文, 忽然滿腹感觸, 特別是Pablo Neruda 這篇作品, 於是想把這首情詩送給自己。

「天地之間, 愛為大。古往今來, 愛是舟。」

396天之後

當初...

以為自己會崩潰會失控會掉進谷底,

以為自己起碼要花上三五七年才能站起來。

我從來都愛哭, 小時候甚至被家人嘲笑,

別人死老豆就應該請你去哭喪。(真是有夠刻薄...)

可是這396天所流的眼淚卻比想像中少。

以為傷心就是哭個夠, 原來最可怕的是看來一切正常,

就像腫瘤一直在體內生長, 表面上卻沒有什麼異樣。

別人都是痛苦萬分需要立即送進急症室, 而我的簡直是慢性病。

有這麼一段時間, 自己做的事荒唐得不敢告訴別人,

就連自己最親密的朋友也故意隱瞞,情況就和暴食症病人一樣,

不敢告訴別人自己吃了多少, 吃完後又害怕得偷偷扣喉。

可能是責任心作祟,

總覺得不能讓自己的情緒影響工作或身邊的朋友,

於是盡量不騷擾到朋友, 訴苦一兩次就好了。

工作上更是沒有因為傷心而請過一天假,

傷心不是推掉工作的理由。

正常得, 身邊的人都不覺得我需要什麼安慰。

朋友還誇我理性, 把事情都看得這般透徹。

爸爸有一次更對人說他的女兒是個瀟灑的人。

要說傷心, 的確是很深沉的傷心,

不過傷心歸傷心, 卻是一點仇恨都沒有。

我愛的人對於我毫無一絲怨恨之心大惑不解,

讓我想起他曾經說喜歡我的原因,

是因為我教會了他什麼是愛。

真正的愛是不會和恨意並存的,

況且從來傷害「我」的人就只有自己。

被別人打了一拳, 肉體上的痛苦維持不了多久,

內心的仇恨卻可能持續一輩子。

我並不是一個樂觀得整天嚷著「明天會更好」的人,

過去的不能改寫, 明天的事也無法預測,

打這篇文章的時候, 只因為我感受到當下的平靜。

快樂其實就是平靜、自在的心,

即使偶有風浪都只是捲起海面上的一點浪花,

無法擾亂海底深處的那片寧靜。

一向都不喜歡做什麼大事回顧,

但這陣子忽然在想, 2010年好像不是只有傷心,

還包括和不同的人發展了各種不可思議的關係,

看了超過十本書和好多好多電影,

欣賞了很多精彩的show,

比以前多聽了古典音樂,

並決心開始學習手風琴...

還第一次去了整整十二天的雲南香格里拉之旅。

這些事似乎在不知不覺中改變了我,

每個人為自己療傷的方法都不一樣,

或者我就是透過別人、透過書本、電影、音樂來處理傷口,

我覺得這樣還真不錯, 總比天天流淚要多一點得著吧。

祝大家情人節快樂~

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沒有果陀的2010 原因不明但時間會說明

為什麼十年前會忽然讀起等待果陀的劇本, 原因不明。

十年後的今天再重讀貝克特的文字, 才開始感受到那種荒謬與空無。

也許海德格(Martin Heidegger)說得對,

人被拋到世界來, 便說明了其荒謬性,

人類的存在毫無理由兼且無法說明。

既然存在了, 我們就不停做著各種似乎是必須的事去證明自己存在,

反正也要消磨時間, 就像迪迪和果果(Vladimir and Estragon)一樣。

每一年將要結束時, 大家都會說時間過得真快。

真的有這麼快嗎?

我們身在時間中總是渾然不覺時間正在流逝,

完結時才驚覺時間像手中的細沙一樣溜走了。

第二幕潑佐(Pozzo)盲了幸運(Lucky)啞了,

說明時間在他們身上留下痕跡。

時間是什麼? 是時鐘滴滴答答? 是三點五十分? 是臉上的皺紋?

快樂的時間好像過得特別快, 痛苦的時刻卻令人受盡煎熬。

我的時間和你的時間是同一個時間嗎。

頭髮變白, 身體變老, 時針轉了九十度, 年份由2010變成2011。

我們看到改變才感受到時間在動。

如果沒有了時鐘, 我們就難以計算分秒的流動,

只能憑藉日出日落去判斷一天已經過去。

如果被困在密室, 我們會失去對時間的感覺,

最後只能看著身體的枯萎去感受時間正在流失。

豐子愷說到「漸」。

人類是依靠「漸」過活的, 如果所有事物在一瞬間完全變換,

沒有了時間在背後漸漸推進, 人生將會更形荒謬。

等待果陀也好, 等待火車也罷,

重點是等待中的時間。

等待不一定是一個靜止的姿態, 也可以是一連串的行動。

或者有所等待, 就不至於空無, 或者。

果陀一日未出現, 都不能否定它的存在,

或者他明天會來, 明天不來, 後天或者會來。

等待, 起碼可以肯定自己的存在。

最令人焦慮的, 是連果陀都沒有,

沒有果陀, 沒有等待,

只剩下空無, 和荒謬。

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2011年

我將繼續等待果陀

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27.8 - 7.9.2010 @ 雲的南端

因為你認識了賴聲川這個名字,

因為賴聲川而看了那齣電影,

然後竟然因為一齣電影而展開今次的旅程。

有些事, 往往發生後才能了解當中的意義。

由四月份看完那齣電影,

到五月開始計劃尋找香格里拉,

雨季不是看梅里雪山的好時節,

但我仍任性地堅持八月底去那兒過生日。

出發前一直忐忑不安, 下雨啦封路啦…

有想過放棄不去梅里雪山好了, 無謂勉強吧,

直至抵達後的第二天終於找到方法去,

雖然路途有點危險也非常艱辛,

亦要有心理準備根本看不清楚雪山的真面目,

但總算, 生日的早上讓我站在神聖的山峰面前, 夠了。

走入明永冰川對我來說也是一項創舉。

平日在香港幾乎完全沒有行山經驗的我,

竟然在海拔差不多3000米的山上徒步5、6小時,

但當接近蓮花寺的時候, 壯觀的冰川就在面前,

路上懸掛著寫滿經文的七彩風馬旗,

什麼辛苦也能忘掉。

旅途上一直有很多未知之數,

去香格里拉多少天、夠不夠時間去瀘沽湖,

天氣會不會突然轉壞、那邊有沒有封路……

甚至看著山路上的石頭在我們車子後面滾下來,

晚上開車的司機竟然打瞌睡………

天氣總在你沒有預計的時候忽然轉好,

在香格里拉最大的草原— 納柏海騎馬的時候,

抬頭看見了暫時在我人生中最大最美的天空,

湖水倒映著藍天白雲和草地,

整個平原就只有我們在騎馬……

有一刻我真的問自己那個是不是在夢裡才有的景象。

瀘沽湖也是個想像不到的人間仙景,

白天坐在湖邊客棧的露台看書看風景,

下午在湖上泛舟看日落,

晚上躺在椅子上看漫天星星,

這樣會不會太不現實了?!

我們都希望一路順風。

對於旅途順不順利這回事,

我實在沒有太在意,

隨遇而安就是這樣吧,

以平靜的心去面對你遇到的事情,

經歷所有之後, 說不定有一刻會明白箇中意義,

就算這一刻沒有察覺, 事情都不會是白費的。

究竟我要在這十多天的行程尋找什麼呢,

卡娃噶寶沒有把答案告訴我。

腳鏈有沒有解掉也沒關係吧?

反正腳鏈本來就不存在,

塵埃也是自己惹回來的。

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Bare essence of life

有時候, 看電影是一種逃離現實的方法。

電影中總可以充滿光怪陸離的事,

再稀奇古怪我們都可以一笑置之,

電影嘛。

標榜有機種植, 卻天天肆無忌憚用直昇機噴灑農藥。

跟足步驟種椰菜都可以長出大堆害蟲;

天天把有毒農藥灑遍全身變成冇心跳反而死唔去,

最後的死法是被獵人誤當黑熊射殺。

劇情太離譜嗎?

男主角陽人擁有和「正常人」不一樣的腦袋啊。

他就像小王子一樣, 單純兼且滿腦子奇幻異想。

說到荒謬這回事, 其實我們身邊一直充滿荒謬,

而最最荒謬的是大家都認為很合理。

什麼是 bare essence of life?

如果生活中失去奇蹟失去荒謬,

我們還有什麼可以依靠呢?

不如一起灑點農藥潔淨一下頭腦吧。

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2555

07082010 - 07082003 = 7

sev·en

  [sev-uhn]

-noun

1. a cardinal number, 6 plus 1.

2. a symbol for this number, as 7 or VII.

3. a set of this many persons or things.

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不是張愛玲— 惘然記

在店裡逛了大半天, 究竟想找什麼呢? 我問自己。

「想要什麼國家的電影? 香港的? 韓國的? 還是西片呢?」店員問。

我認真地思索了好一段時間。

對了, 想找什麼呢。

漫無目的在遊蕩著。

但有一點是確定的, 就是我在尋找些什麼。

什麼。

它可能下一秒鐘就會在我的視線範圍內出現,

又或者要再逛多個大半天才找到。

但有時我會懷疑, 它根本不存在。

羊男說要繼續跳舞, 只要音樂還響著, 腳步就不能停下來。

是有累的時候, 也有厭倦的時候, 但就是要繼續跳舞,

而且要盡力地跳得比別人好。

除此之外沒有其他辦法了。

等待。那是一種存在的狀態, 並非靜止的。

就像等待果陀一樣。

果陀今天不會來。明天會來嗎?

周圍只有一片寂靜, 寂靜得叫人害怕。

「有什麼可以幫到你呢?」店員又問。

有些事情我們終究都無能為力。

有這麼一剎那, 我以為那個出現了,

可是當我再次睜開眼, 它已經從我的指縫間悄悄溜走。

本來無一物。

如果世界上真的沒有菩提樹, 還有什麼是真實的呢?

我閉上眼繼續在店裡走著看著。

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Sunny day / Cloudy day

陰天過後, 太陽出來了。

大家都喜歡陽光普照, 我卻一直眷戀烏雲密佈的陰天。

因為我太熟悉陰天的感覺, 只要撥開雲霧, 我是看得見太陽的,

只是陰天總會令我有一點點不安, 陰天終究是會下雨的吧。

我總是在想, 如果陰天一直持續, 其實也沒有什麼不好,

起碼沒有陽光的刺眼, 安安靜靜的也許更安心。

可是, 陰天原來是暴風雨的前夕, 而這場暴風雨沒有洶湧而來,

反而變成了綿綿細雨, 一直下一直下, 不知不覺地一直下。

陽光忽然出現, 讓人有點不知所措。

就好像雨還未下完太陽就跑出來,

又或者是明明烈日當空卻下著毛毛雨,

應該拿出雨傘, 還是太陽眼鏡?

習慣了陰天, 甚至愛上了陰天,

當陰天漸漸遠去,

我是不是應該抹去餘下的陰霾,

拿出我的太陽傘防曬霜?

Sunny day or Cloudy day,

that is the question.

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O

聽說, 前世的五百次回眸, 才換來今生的一次擦身而過。


也聽說過一過故事, 大約是咁的(!)︰

河邊有一具女屍, 路人看見了都匆匆走過,
甚至有些人走過了都不發現這具女屍。
有一個人, 向女屍投下憐憫的目光, 然後走開了。
另一個人, 不忍心, 就用布遮蓋著她。
不久, 再有人路過, 看見女屍只被布蓋著, 於是把女屍埋葬了。


你能夠認識身邊的那位朋友, 可能是因為上一世你幫他買了棵菜;
今世成為你父母的人, 說不定是你上世的子女。

那個埋葬你的人, 今生和你長相廝守。


如果, 如果你相信有前世今生。


有幸與我們在今世成為親人、朋友、戀人的,
或許都是生生世世累積下來的緣份,
當然緣份有深有淺,
有些人你以為只是萍水相逢, 竟然藕斷絲連;
有些人你再怎麼抓著不放手, 他們都會轉身離去。


也許把你埋葬的不是我。

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沒有感想的電影推介

近幾個月, 總是沉溺在電影中, 一有時間, 最先想到的就是看電影。

以前我總喜歡看完電影寫下一點點感想, 但這裡為什麼越來越少文章呢,
不是因為我少看了電影, 只是不太願意寫出來。

很多感受, 不知道怎麼說, 就是覺得很難寫出來,
寫出來之後, 又怕自己表達得不夠好而讓讀的人誤會。
本來嘛, 讓人誤會其實也沒什麼大不了,
還是只是我不想和別人分享?

真的說不清。

最深的感受實在是說不清。



不如推介最近很喜歡的兩齣電影。

《這兒是香格里拉》

























《A Single Man》(單身男人)

























當一個人失去生命中很重要的東西時, 會用甚麼樣的方法去面對呢?
無論那個是親生兒子, 還是走在一起十六年的同性戀人。

你為什麼綁腳鏈?

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給︰叫做烏鴉的少年

佐伯小姐的人生停留在她二十歲那一年。

中田先生被掏空了整個靈魂。田中卡夫卡想找個出口。

哈姆雷特。大公三重奏。舒伯特。鰻魚。條紋貓。柏拉圖。

石頭。溺水少女的手指。

世間的萬物都是隱喻。

入口的石頭打開了，進入後就永遠消失…

是找到了出口了嗎? 還是另一個世界的入口。

為什麼深深愛著一個人和深深傷害一個人是同一件事情呢?

烏鴉在頭上飛過。是故事還是寓言? 決定人的死法的應該是生的方式。

把字燒掉。無的東西會增加嗎? 零加零是什麼。

迷宮。腸子。血管。森林。風聲。氣味。樹枝。
刺刀插進去把內臟搗碎。

喪失還是脫落? 森林不會傷害你。捨棄了不可以捨棄的東西。

limbo。失去了時間的腳步。毫無縫隙地成為你的一分子。

海浪湧起，退下，碎掉。

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讀完村上春樹《海邊的卡夫卡》, 只想記下這些。

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What is ART ?

art /ɑrt/ Show Spelled Pronunciation [ahrt] –noun

the quality, production, expression, or realm, according to aesthetic principles, of what is beautiful, appealing, or of more than ordinary significance.

有人會說是一些很深奧難懂的東西。
有人會說是很高不可攀的。有人會說是難以捉摸的。
或者更貼切的說, 都是一些不切實際的活動吧。

音樂家花大半生的時間去鑽研一堆又一堆的符號,
舞者揮灑汗水筋疲力盡去做好每一個身體動作,
作家廢寢忘餐去寫下一部又一部的偉大作品,
終究為的是什麼呢?


這是一個自我尋找的過程。


能夠自由舞動身體每一個關節每一塊肌肉,
能夠讓自己的聲線高高低低地起伏,
能夠把手指放在琴鍵上隨意飛舞,
那種感覺美妙得不能言喻。



然而過程中又會讓我們發現,
原來這個屬於自己的軀殼, 是多麼的不受控於自己,
彷彿它有自己的思想自己的生命, 甚至有時候我們反過來被它牽引。


這些很不切實際嗎?
我們的人生其實又有多實際呢?
即使我們每個人似乎都確確實實地活著,
有時候, 還是需要一點不切實際。




























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Film & performing arts

又一段長時間沒有 update,
不如說說最近看了的電影和show?

Film

《Cherry Blossoms》

























本來沒有打算去看的, 是朋友P一直在喃喃自語說要看,
然後想起已有好幾年沒有和她看戲 (對上一次是看《小裁縫》!!!)...
於是在大家好難約時間和電影又很少場次的情況下都終於約到~
實在好慶幸沒有錯過如此動人的電影。

電影看到大約1/3, 坐在戲院中的我已經淚流滿面。
每一個細微的情節, 甚至是一隻小貓、一隻鴨子都是讓人難以忘記的。
7點28分的火車、他們的毛衣、拖鞋、綁在欄杆上的手帕、
粉紅色電話筒、三文治、椰菜卷....
也同時讓我開始愛上 Butoh Dance, 好想有機會親身欣賞。

可能就是因為節奏慢, 每個畫面都烙印在腦海中, 久久不散。


《The Message 風聲》

























因為周迅, 這成為了我期待已久的電影之一。

周迅、張涵予都是好戲之人, 光是這一點已經夠期待。
看這種戰爭間碟片, 總是讓人好頭痛。

李冰冰、周迅的角色, 都是表裡不一的女人,
前者看似冷若冰霜、城府甚深, 但一受羞辱即崩潰;
後者表面有點嬌縱, 卻是個智勇雙全的女間碟。

所以啊, 女人實在不能看表面就對她們下結論呢 ~


《紀子之食桌》(from HKAFF)

























現代社會人與人之間的關係越見疏離, 都是說了無數次的話題了,
但家人也可以「出租」, 荒謬至此你又見過未?

上一代的小朋友, 小時候都愛玩扮家家酒的遊戲,
找個小男生扮爸爸放工回家, 女生則裝成賢淑的妻子在家做飯,
如果人多的話, 其餘小朋友還可以扮成兄弟姊妹,
一家幾口樂也融融吃頓雖然假但大家都吃得津津有味的晚餐。

現實中, 原來我們仍有辦法重溫這個遊戲,
只需付點錢, 就可以把失去的家人「租回來」。

幾個演技出眾的「家人」, 忽然有天「外遊」回家,
嘻嘻哈哈說個不停, 再加一頓溫馨晚餐。
對著幾個陌生人, 心裡明知是假的,
「服務時間」一到, 鬧錶一響, 提醒大家關係已結束,
但在那個溫馨時刻裡, 還是忍不住假戲真做。

究竟只是顧客有如此需要, 還是連服務者都有這樣的渴望呢?

電影前半部的節奏非常慢, 大多數都是不同角色的獨白,
事情發展下去越見荒誕, 看似無可能的一切都發生了。

然而荒誕的背後又是何等的現實。


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Performing arts

近期少了入劇院和演奏廳,
九月看了聯校製作(JSDP)的《頹人的快樂時光》及《姨媽姑姐創世紀》,
前者清新又發人深省, 後者則是頗有水準的喜劇,
它們都不是普通的中學生show,
而是由很多專業人員協助的嘔心瀝血作品。

11/10 則在偶然機會下看了一個 percussion 表演-
《擊韻彩華跨媒體音樂表演》
而且是percussion高手龍向榮、蔡立德的演出,
還有出色的口琴手梁柏渝小朋友, 以及胡潤勤的長笛和洞蕭。
這是元朗藝術節的節目, 市民可以用超便宜的價錢,
欣賞到如此出色的跨媒體音樂表演, 實在難得。

2010 HK Arts Festival 的節目已經開始訂票,
雖然是明年3-4月的show, 但已經好期待了。
睇show睇到窮.....所以只訂了四場。
包括 Meta4 四重奏、李傳韻小提琴演奏會、
戲劇《香港式離婚》(黃咏詩執導)、日本劇場《Five days in March》。

數一數家中的場刊, 近年有保留的都超過50本,
其實都不算很多吧? 如果不是錢的問題, 我相信不止這個數目呢... :p

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同理心 empathy

雖然我現在的職業不是社工, 讀書時期也算不上是很勤奮的學生,
但對一個字我仍然非常深刻, 並常常引以為鑒。

別人問我不以社工為職業, 會否浪費了所學的知識,
我相信, 如果記得這個字的意思, 我所學的還不算白費。

這個字就是「empathy」, 意即「同理心」。

同理心, 簡單一點可以理解成「感同身受」、「設身處地」,
所謂同理, 就是「人同此心、心同此理」。

所謂明白別人, 必須要理解對方的主觀世界,
並明白該世界對他的個人意義。
這就是所謂的「辨識」,
站在對方的立場去了解對方的感覺和世界。
要做好辦識這一步,
大家才能把自己的感覺表達出來, 這就是所謂的「溝通」。

很多人以為自己能夠有耐性聽別人傾訴, 又懂得安慰人,
就會形容自己「好似做緊社工」。
其實社工最難做到的, 我認為是同理心, 真正的同理心。

在你對別人說︰「我好明白你」、「我知你係咁咁咁」之前,
請你想清楚, 你是否真的明白呢???
為什麼你會覺得自己很明白呢??
問心一句, 你真係明?!

否則, 請別假裝了解別人。

Dr. Arthur P. Ciaramicoli 在著作《The Power of Empathy》中指出,
同理心有七個步驟, 包括︰

1) 用開放式問句

2) 放慢腳步 - 這樣才能聽到對方的聲音, 也讓對方聽到你的聲音

3) 別太快下結論
- 即使你與一個人認識好久, 你知道的也只是他的過去,
不代表你了解他現在想什麼。

- 當你熟悉一個人, 雖然難免會從他過去的行為模式,
去評估他做某件事的行為,或預測他對某件事的反應,這是合理的預期。
不過太多「想必如此」的想法, 只會令大家誤會日深。

4) 注意身體語言所透露的意思

5) 從過去學習
- 唯有了解「這個人為什麼會變成這樣」,
我們才能真正地「感同身受」。

- 一個人的性格、行為, 是累積了多年的經歷、成長背景而成的。

6) 讓故事說出來
- 每個情緒表達的背後, 不論對錯, 都有一段漫長的故事。
- 讓故事說出來, 就是「同理地傾聽」, 而不只是「聽到」。

7) 保持界限
- 同理心的先決條件, 就是不帶偏見的客觀判斷。
- 切勿以自己的主觀感覺、過去經歷套用到別人身上。


有關同理心, 曾經聽過一句說話形容得非常貼切︰
put yourselves in "another person's shoes".

看著別人腳上的鞋子有多美/多醜/多舒服/多難穿,
與其請別人費盡唇舌去形容, 不如直接穿上去試試看。

現實生活上, 當然不可能經歷別人的事情,
但就是因為我們沒有可能每次都親身體驗,
於是我們對別人實在很難透澈了解,
只能盡量放下自己的主觀看法,
多點設身處地去思考別人所面對的困難,
才能夠擁有多一點點的同理心。

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Can you see the real me ?

每個人的性格都有很多面, 面對不同的人, 我們會表現出不同的性格。
我不知道哪一種性格才真正代表自己,
可能每一種也是, 可能每一種也不是。

即使認識了很久的朋友, 都未必能夠完全了解我,
所以有時候都會驚訝︰「乜你竟然會咁?」
真係估我唔到。

一些比較熟悉我的朋友, 會用「完美主義者」來形容我,
因為他們都知道我對很多事情都很執著, 要求很高,
雖然明白事情無可能完美, 但內心必定會感到非常遺憾。
心中要求高, 對事情就總是批評多於欣賞,
對人對事如是, 對自己就更甚。

或許你會問︰「這樣豈不是很辛苦嗎?」
對我來說, 對自己無要求、事情做得不好才是最糟糕的事。

然而我一向相信「律己以嚴，待人以寬」,
一直在學習多點去欣賞身邊的人和事,
但對於欣賞自己, 還未做得很好,
對自己的要求....仍然是太嚴格吧?
心底裡總太過清楚看見自己的不足,
反省自己本應是好處, 但去到極端時就是在打擊自己的信心。

處女座的人也許就是這樣,
總是在別人批評自己之前,
自己已經把自己批評得遍體鱗傷。
在別人向我施加壓力之前,
自己一早已經壓力大得透不過氣來。
(而且大部分時候都沒有被人發現)

不了解我的人(或者我沒有願意被他們了解),
很多時都會將我誤以為沒有目標、對事情不在乎,
我常常懷疑是否我表現得不夠緊張??
我只是不希望身邊的人替我擔心, 也不希望別人要分擔我的憂愁,
況且我所面對的又不是什麼值得所有人為我緊張的事,
只要自己能夠解決就可以了, 何必要不斷向人傾訴?
行動大於一切, 有需要告訴別人自己有多認真嗎?

目標這回事, 我更不喜歡宣之於口,
自己訂下了目標就趕緊去做, 完成了, 自然會有人看到,
根本無需四處宣揚自己有多發奮向上。

可能我是個頗為壓抑情感的人,
不喜歡也不習慣向太多人揭露自己的內心,
除非那個人是我覺得能夠溝通、能夠做知心朋友的人。

不知道你又看到哪一面的我呢?

Why so serious?

好鐘意小丑這個角色,
很多人可能覺得小丑痴線,
但我卻覺得他的說話其實好有智慧呢。

認真工作認真學習認真處事都是應該的,
不過有很多事情, 真的需要take it easy。

每天身邊有太多事情發生,
如果每件事都要動氣, 未免太辛苦了吧。
我十分愛自己, 除了家人之外,
實在不是太多人可以影響我的情緒。

況且動氣是一件很辛苦又很蝕底的事。
當你咬牙切齒對一個人很生氣,
或者一直悶悶不樂在埋怨某個人,
其實那個人可能已經把事情忘掉,
甚至嘻嘻哈哈繼續快樂的生活,
沒有把你放在心上。

一直以來, 咬牙切齒的只有你自己。

很多爭執、不和, 甚至戰爭, 都是因為太執著,
如果願意放低事情, 說一句 why so serious,
世界應該會和平很多吧。

對自己好一點, 學習放下,
這樣心情好一點, EQ又高一點, 多好呢~

很久之前說過修養的問題,
真正夠修養的人, 很多事情都會看得開,
能夠包容別人的缺失, 並不會為此動氣,
於是乎世上就沒有什麼事情會看得不順眼了。

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Dinner game

越來越冇心機寫...

咁不如介紹個show比大家睇, 新進諧星, 正呀!

http://www.oursound.org/dinnergame/