防曬 = 年輕肌膚的秘訣

雖然旅行時已努力做好防曬, 但無奈紫外線實在太強勁...
無可避免地膚色都暗沉了一點, 於是立即展開我的美白計劃
— 「白天防曬，晚上美白」!!!

其實從在Bintan 的那兩晚已經開始敷美白mask,
回來後晚晚繼續敷, 至今仍未停止。
為免臉孔和身體的顏色不一樣, 身體當然也要美白!
把美白lotion 當成 Body lotion 每晚都搽!

美白以外, 就是預防,
所以外出時無論臉孔和手腳外露的地方,
更是必須搽防曬霜。

有很多人以為自己年輕, 又不怕曬黑,
完全不做好防曬措施就肆意曬太陽......
其實皮膚最大的敵人就是紫外線啊,
大部分的皮膚問題,
例如乾燥缺水、毛孔粗大、鬆弛、皺紋、色斑等等,
最大元兇都是紫外線。

UV 是 Ultra Violet 的縮寫, 紫外線主要可分為 UVA 和 UVB,
前者波段較長, 可穿過大氣層直達地面,
更可深入肌膚深處的真皮層, 引致幼紋、鬆弛等老化現象。
後者的大部分紫外線雖無法直達地面,
但對皮膚表面也有嚴重影響, 皮膚曬後感到灼熱變紅,
曬傷然後刺激黑色素的形成, 都是受UVB的影響。

即使覺得自己不易曬黑, 又或者曬傷後仍很快復原,
就因而忽略了防曬的重要性, 其實這是大錯特錯呢!!!
紫外線對皮膚的影響, 並不是短期內可完全察覺到,
而是長期累積的, 當年紀漸長, 新陳代謝減慢,
紫外線帶來的害處才會慢慢呈現出來,
到時候才補救已經太遲了。

想保持肌膚年輕, 與其用多種護膚產品,
不如先做好防曬方為上策~
做好了防曬, 保濕啊美白啊去紋啊緊緻啊,
通通都可以用少一點了。

要延遲肌膚老化?
請在今天開始做好防曬措施吧~

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Sweet candlelight dinner @ Angsana beach

早上在酒店的海灘玩了 Jet Ski,
下午和朗尼就一直在酒店裡睡午覺和吃零食...

酒店送了香薰蠟燭給我們,
在房間點起蠟燭, 真浪漫。



一直 hea 到晚上... 我們才出去沙灘散散步~
不如....今晚就在這裡吃燭光晚餐吧!











吃東西的地方處於沙灘中間, 仿如坐在沙灘吃晚餐,
除了檯上點著小小的燭光,
一邊吃還一邊可看到沙灘上的別人點起來的燭光,
靜靜的聽住海浪聲....



明天一早就要準備回程了,
雖然今次未能享受完全的二人世界....
但也令我感受到大家越來越有「一家人」的感覺呢~

謝謝朗尼一路上把貓照顧得很好, 喵~

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Bintan~~~ I'm coming!!!

因為這次旅行package包了一晚新加坡的酒店,
所以除了頭兩晚在伯伯的家過夜, 昨晚就去了新加坡的酒店,
今早從酒店出發到 Tanah Merah Ferry Terminal,
只要坐一小時的船就可以到達 Bintan了~

我們住的是 Angsana Spa Resort,
最渴望的當然是住 Banyan tree ~
但實在太貴了, Angsana 其實都是 Banyan tree 的集團,
不過價錢平一點, 環境和設施都十分不錯~

這是我們房間向外望的景象



每間房都有個小露台~



外面雖然沒有冷氣, 熱得卻十分舒服, 不像香港般潮濕又悶熱



來到 Bintan 的第一餐, 就試試酒店內的lunch吧



食物都算不錯, 但當然價錢就不便宜啦



來到 Bintan, 其實都沒有什麼行程, 完全無事可做,
因為我們來這裡, 最大目的就是要「浪費時間」啊~~~
能夠浪費時間, 原來是多麼幸福的一回事。



朗尼就在沙灘上曬太陽, 讓時間一分一秒溜走
你在香港有這樣的機會嗎?



晚上去了酒店附近的一個小村莊, 叫做 Parsa Oleh Oleh,
都是一些賣紀念品的地方...沒有什麼好買,
我們的目的是到那兒吃晚餐~



晚餐當然比起酒店要平一點, 但有點地道的風味,
比起酒店的食物還要好吃呢。

最正的是現場有 live band 啊~
不要小看他們, 其實他們唱歌超勁的!



這裡雖然沒有什麼好行, 但環境都很美




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Lounging @ Singapore

朗尼媽媽說要在新加坡多留一天...
於是去了著名的牛車水逛逛。

未去之前, 在酒店附近走走, 走到了一個叫Bugi street 的地方,
有點像小型的泰國翟度翟呢...都是賣一些便宜的東西和小食。

看見賣pancake的檔子, 立即要試下呀~





好味呀!!!



之後就去了牛車水....不過沒有什麼地方好行。



幸好遇見我的朋友仔...撩下貓鬚先~



昨天的婚禮已經令到大家非常的累...
晚上朗尼的伯伯和伯娘, 還有他的兩個堂家姐,
帶了我們去吃火鍋, 朗尼知道我不能吃辣, 也陪我不吃辣~



這兩天的行程雖然有點「拜年」的感覺,
不過伯伯和伯娘一家人都十分客氣, 事事為我們安排好,
雖然我仍然是「外人」一個, 他們都把我當成自己人看待。

這次他們的婚禮辦得非常好呢, 超華麗的~
根據朗尼的觀察, 姐夫都是個可靠的男人,
祝 Doris 和 Ben Sen 幸福快樂。 :)

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Congratulation to Doris & Ben Sen

這次是朗尼堂家姐的大日子。

早上大家已經齊集在家, 來張大合照︰




婚宴場地是 four season 旗下的 REGEN HOTEL



我們坐的當然是主家席~



他們的愛犬 Brownie 也要一起進場, 當然要穿上型仔的禮服啦~



這是他們註冊時分給大家吃的結婚蛋糕,
是某個auntie親手造的, 超好食, 我也食了兩件!!!



這些重要的日子, 我和朗尼當然也悉心打扮一番啦~
化妝和 set 頭都是我自己一手包辦的啊~~~~ :p



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Singapore + Bintan trip 13-18 Sep

今年的旅行....由以前的二人行,
變成了親子四人行。

13-15 Sep - 新加坡參加婚宴

16-18 Sep - 民丹島陽光海灘

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貓朋友

又是學生家的貓!!! 這次是最後一次見牠了,
因為明天牠就要回去主人身邊....十分不捨得啊...
所以今天和學生上完堂, 就留下來和牠玩了一會兒。

摸頭頭先~ 立即望鏡頭呀~



哈~ 到我撩貓喇~~~ 你睇佢幾舒服~



伸長隻手訓覺...



竟然想玩那些未洗的菜, 莫非牠想幫手洗菜??



玩到累了, 就縮在一角不理人, 自己訓覺...(不夠光...照片很暗呢)



下次再去上堂就看不到牠在喵喵喵四圍走了... :(

再見喇, 喵。


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5th birthday gift from Ronly

眾多飾物之中, 戒指給我最特別的感覺。
是不是只是我不習慣戴戒指呢,
戴頸鏈手鏈耳環等等飾物的時候,
時間長了, 就會不太感覺到它們的存在...

唯獨是戒指, 無論戴上多久, 都感覺到它纏繞在手指上。

於是, 送我戒指的那個人,
也就整天都在我心中揮之不去。

所以呢...戒指, 真的不能亂戴啊!

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